В эпоху соцсетей и бесконечного потока информации о beauty-индустрии разобраться, что действительно нужно вашей коже, стало сложнее, чем когда-либо. Тренды сменяют друг друга, а реклама повсеместно предлагает «революционные» решения, оставляя за скобками главное — индивидуальный подход и профессиональную экспертизу.
Чтобы отделить мифы от фактов и помочь сориентироваться в мире современной косметологии, мы поговорили с ведущим врачом-косметологом Ольгой Земляникиной . На самые острые и популярные вопросы пациентов — от выбора anti-age процедур в 30+ и борьбы с акне до тонкостей работы с филлерами и профилактики возрастных изменений — отвечает тот, кто каждый день видит не просто лица, а истории, потребности и реальные результаты. С Ольгой Земляникиной беседует директор ЭЦ "Северо-Запад", социальный технолог, публицист Екатерина Колесникова.
Екатерина Колесникова: Ольга, раньше главным был сарафанное радио, теперь — соцсети. Так ли это? Как изменилась психология выбора пациента за последние 5 лет? И с чем вам чаще приходится бороться: с последствиями неудачных процедур у неспециалистов или с завышенными ожиданиями, навеянными соцсетями?
Ольга Земляникина: Ситуация на рынке кардинально изменилась. После блокировки Instagram (заблокирован на территории России, принадлежит экстремисткой компании Meta, - прим. ред) основная масса клиентов мигрировала на другие площадки: Telegram, «Авито» и Profi.ru. Раньше выбор часто строился на эстетике: красивые картинки, эффектные рилсы, музыка. Но это была лотерея, поскольку воруют не только фото, но и отзывы. Проверить подлинность было практически невозможно.
Сейчас ландшафт иной. Telegram стал важной платформой не потому, что он «интереснее», а потому, что это пространство для глубокого контента. Специалист пишет посты, выкладывает видеоработы. Да, воровство контента тоже есть, но здесь проще защитить его, отключив скачивание. Клиенты стали больше читать и изучать. У меня был случай, когда клиентка нашла меня через общую группу по покупке мебели, несколько месяцев читала канал и только потом пришла.
«Авито» и Profi.ru — это площадки для «горячих» клиентов, которые целенаправленно ищут услугу здесь и сейчас. На Profi.ru, на мой взгляд, самая строгая модерация. Отзывы там проверенные, оставленные только теми, кто реально воспользовался услугой. Их крайне сложно накрутить. «Авито» тоже дает поток, но там выше риски нарваться на недобросовестного специалиста с ворованными фото.
И, конечно, вечным и самым надежным каналом остается сарафанное радио. Если специалист — мастер своего дела, рекомендации сработают лучше любой рекламы. А если по советам знакомых никого не нашли, люди идут искать сами — чаще всего на Profi.ru, по рейтингу и реальным работам.
Проблема же Instagram в том, что он теперь стал рассадником мошенничеств. Многие недобросовестные мастера ушли в теневой Telegram: из Instagram кидают ссылку на канал, где все контакты скрыты, а переписку в случае осложнений можно просто удалить. Поэтому сейчас многие осложнения — именно у тех, кто до сих пор ищет услуги в Instagram. Доверие теперь строится на прозрачности и проверяемых отзывах, а не на красивой картинке.
Екатерина Колесникова: Антиэйдж и превентивная медицина: что на самом деле нужно россиянину в 25, 35 и 45 лет? Мы часто слышим оба эти термина. Как бы вы развели эти понятия для обычного человека? Можете ли вы обозначить не модные, а по-настоящему базовые, доказательные рекомендации для каждого из этих возрастов, которые лежат в области эстетической медицины?
Ольга Земляникина: Социальные сети диктуют жёсткие стандарты красоты: в 25 лет все должны выглядеть как типичные глянцевые красотки — с одинаковыми носами, пухлыми губами, высокими скулами и неподвижными лбами. Но настоящая ухоженность — не в следовании трендам, а в осознанном уходе.
В 25 лет главное — сияющая, увлажнённая кожа. Достаточно лёгких пилингов (с учётом типа кожи), качественного домашнего ухода, ухоженных бровей и губ. Красота — в естественности и здоровье.
В 35 лет к базовому уходу добавляется биоревитализация, профессиональные средства (не масс-маркет!) и внимание к волосам — первые седины требуют заботы. Важен переход от «косметики» к «космецевтике».
В 45 лет подключается «тяжёлая артиллерия»: аппаратные методики, глубокие пилинги, инъекции или даже пластика. Но цель — не типовая маска с километровыми ресницами и неестественными зубами, а сохранение индивидуальности и уверенности.
Тенденция будущего — wellness: микротоки, мануальный массаж, ароматерапия, щадящие процедуры. Уход за собой должен быть не попыткой соответствовать шаблонам, а инвестицией в самоощущение. Красота — это не одно лицо на всех, а право быть разной в любом возрасте.
Екатерина Колесникова: Ольга, а как вы работаете с запросом «хочу как у той influencer»?» Насколько часто пациенты приходят с фотографией из соцсетей и просят «сделать такое же»? Вы как-то объясняете, что индивидуальные особенности важнее шаблона? И был ли в вашей практике курьезный или, наоборот, сложный случай, связанный с нереалистичными ожиданиями?
Ольга Земляникина: Красота — в гармонии, а не в шаблонах. Как косметолог, я постоянно убеждаю пациентов: природа не ошибается. Черты лица, данные от рождения, почти всегда сбалансированы. Задача — мягко подчеркнуть естественность, а не лепить безликий идеал.
Смешно, когда просят узкий нос при широких скулах или губы «как у той девушки» — такой запрос часто говорит о внутренней дисгармонии. Настоящая ухоженность — это чистая кожа, ухоженные брови, густые волосы, аккуратные руки. Именно эти детали создают образ уверенной и красивой женщины, а не высоченные скулы или исчерченный ботоксом лоб.
Косметолог сегодня — отчасти психолог. Если у клиента проблемы дома или панические атаки, красить волосы в белый или менять лицо — не решение. Сначала нужно разобраться с внутренним состоянием, а уже потом браться за шприцы или пилинги. Иначе получится история про «брови до висков» — сиюминутный каприз, о котором потом будут жалеть.
Важно оставаться собой. Гнаться за чужим образом — значит обрекать себя на недовольство. Настоящая красота начинается с принятия себя и заботы о том, что есть. Не меняйте лицо — меняйте отношение к себе. И помните: хороший специалист не слепо исполнит желание, а поможет увидеть вашу уникальность и сохранить её.
Екатерина Колесникова: Как вы оцениваете уровень отечественной эстетической медицины в сравнении с зарубежной? В каких аспектах мы в лидерах (например, в инъекционных методиках), а в каких еще есть чему поучиться? Какие главные вызовы стоят перед российской отраслью сегодня: законодательное регулирование, подготовка кадров, доступность технологий? Как отрасль справилась с санкциями? Уже прошло целых 3 года.
Ольга Земляникина: На мировой карте эстетической медицины Россия занимает особое место. Я уверена: мы не просто догоняем, а во многом обгоняем большинство стран. И главное доказательство — самые ухоженные женщины в мире, готовые инвестировать в себя до 25% личного бюджета. Они копят на процедуры, регулярно посещают косметологов и стремятся к совершенству.
В отличие от Европы или Америки, где культ ухода за собой выражен слабее (достаточно вспомнить пренебрежение SPF-защитой или курение даже в зрелом возрасте), в России сформировалась настоящая философия осознанной красоты. Разве что корейские женщины опережают нас в этом отношении — их бум аппаратной косметологии и стремление сохранить молодость впечатляют. Но и наши «девочки» не отстают, совмещая инъекционные и аппаратные методики.
Геополитическая ситуация дала неожиданный импульс: на смену ушедшим европейским брендам пришли отечественные и корейские производители. И это не просто замена, а качественный рывок. Появились филлеры с отлично очищенной гиалуроновой кислотой, которые не мигрируют и не комкуются. Многие косметологи уже не вернутся к старым брендам — около 60% выбирают новые, эффективные препараты, официально зарегистрированные в РФ.
Однако главный вызов отрасли — законодательное регулирование. Система подготовки кадров требует пересмотра: дерматовенерологи, имеющие юридическое право делать инъекции, не учатся этому в институтах, а средний медперсонал, умеющий колоть, не имеет на это прав. Этот парадокс тормозит развитие.
Но несмотря на все сложности, российская косметология уверенно идет своим путем — путем качества, инноваций и преданности своему делу.
Екатерина Колесникова: Ольга, и в заключении такой вопрос. Где по вашему мнению проходит грань между работой над собой и потерей себя? Как практикующему врачу, вам приходится балансировать между желанием пациента и медицинской целесообразностью. Как вы для себя определяете эту этическую границу? И какой главный совет вы даете всем своим пациентам вне зависимости от запроса, чтобы их путь к красоте был в первую очередь путем к здоровью?
Ольга Земляникина: В погоне за идеалом легко переступить тонкую грань между уходом за собой и одержимостью. Бесконечные операции, филлеры и импланты могут привести к гротеску — искажению не только внешности, но и самоощущения. Особенно опасно, когда женщина пытается решить психологические проблемы через хирургию: вернуть мужа, доказать что-то другим или заглушить внутреннюю неуверенность.
Хирурги часто готовы выполнить любой запрос, но важно помнить: нож и шприц не заменят работу над самооценкой. Если вы не любите себя «до» — не полюбите и «после». Первый шаг к гармонии — не к косметологу, а к психологу, который поможет обрести чувство меры и веру в себя.
Совет от профессионала: не равняйтесь на других. Глянцевые стандарты, чужие губы или носы — путь в тупик. Истинная красота — в индивидуальности. Стремитесь к лучшей версии себя, а не к копии кого-то. Набивать лицо филлерами, чтобы потом их удалять, или мучиться с имплантами — история с печальным концом.
Дорожите собой. Вы — единственная и неповторимая. Красота начинается с любви к себе, а не с борьбы против себя. Помните: идеальная версия вас — та, что в гармонии с телом и душой. Не бегите впереди паровоза. Будьте собой — этого достаточно.